◆ 2019년
서울시민 건강한마당 홍보부스 운영
일 시 |
2019년 10월 12일(일) 10:00~16:00 |
장 소 |
서울시청 앞 광장 |
내 용 |
2019년 서울시민 건강한마당이 10월 12일 서울광장에서
열렸다. 대사증후군 관리사업 홍보부스와 심뇌혈관질환예방관리사업
홍보부스를 운영하여 시민홍보 캠페인을 하였고, 행사에 참여하는
시민들에게 현재 자신의 건강상태를 확인해 볼 수 있도록 혈압,
혈당, 체성분 측정 후 결과상담 제공하였다. 또한 대사증후군 관리
및 심뇌혈관질환 예방관리에 대한 각종 홍보물을 배부하여
심뇌혈관질환과 대사증후군에 대하여 관심을 갖도록 하였다. |
◆ 2019년
근로자 대사증후군관리 체험수기 공모전
10월 1일부터 10월 14일까지 보건소에서 대사증후군 관리사업 실무자를
대상으로 대사증후군 관리사업을 진행하면서 느낀 체험수기를 공모하였다. 심사결과
박지연(서초구보건소)이 최우수상을 받았으며,
김선영(금천구보건소)/양현경(송파구보건소)/유혜련(강동구보건소)이 우수상을
수상하였다. 그리고 어자현(서대문구 보건소)/김다솔(성동구
보건소)/김은정(성북구 보건소)이 장려상을 수상하였다. 수상에 대한 시상식은
2019년 11월 20일에 2019년 서울시 대사증후군 관리사업 워크숍에서
진행될 예정이다.
◆ 송파구와
함께하는 『즐거운 대사증후군 건강캠페인』
송파구보건소에서는 축제의 계절을 맞이하여 지역 행사와 연계, 대사증후군
예방관리에 대한 인식개선을 위한 홍보·캠페인을 실시하였다. 혈압 및 허리둘레,
체성분 측정 후 개인에 맞는 영양·운동상담을 실시하여 지역주민의 큰 호응을
받았다. 관내 유헬스 시스템을 이용할 수 있는 스마트주치의 건강관리카드도
즉석에서 발부해 주어 지속적으로 자가 건강관리에 관심을 갖도록 유도하였고, 각종
교육 자료의 전시·배부를 통해 대사증후군 검진 및 관리의 중요성을 알리는 데
힘썼다.
◆ 흡연율
감소·비만 유병률 증가 추세
- 질병관리본부는 29일과 30일 코엑스에서 ‘국민건강영양조사
20주년 기념식 및 제7기 3차년도(2018) 결과발표회’를
개최, 이와 같은 국민 주요 만성질환 유병 및 건강행태에 대한
최근 통계를 발표한다. - 내용을 살펴보면 지난 20년간
흡연율은 감소하고 비만 유병률은 증가한 것으로 나타났다. 성인
남자의 현재흡연율은 2018년 36.7%로 국민건강영양조사가
도입된 1998년(66.3%)에 비해 절반 수준으로 감소했다.
비만 유병률의 경우 남자는 1998년 25.1%에서 2018년
42.8%로 크게 증가한 반면, 여자는 같은 기간 26.2%에서
25.5%로 별 차이가 없었다. - 고혈압 유병률이 남자는
지난 20년간 32.4%에서 33.2%로 비슷했지만, 여자는
26.8%에서 23.1%로 소폭 감소했고, 인지율, 치료율,
조절률 등 관리 지표는 크게 개선됐다. - 고콜레스테롤혈증
유병률이 급격히 증가했고 당뇨병은 큰 변화가 없었다.
고콜레스테롤혈증 유병률은 2005년에 비해(남자 7.3%, 여자
8.4%) 남녀 각각 20.9%, 21.4%로 모두 대폭 증가한
반면, 당뇨병 유병률은 남자(’05년 10.5% → ’18년
12.9%), 여자(’05년 7.6% → ’18년 7.9%) 모두
큰 변화가 없었다.
<의학신문 안치영기자>
Q. 트랜스 지방이 건강에 좋지 않다고 하던데 트랜스
지방이 무엇이며 어떤 식품에 많이 들어있나요?
- 트랜스 지방은 식품 가공과정에서 액체인 식물성 기름에
수소를 첨가해 변형시킨 것입니다. 정상적인 조리과정에서도
만들어지는데, 기름을 이용하여 고온으로 튀기는 경우에도
일부 만들어지기도 합니다. 트랜스지방은 맛과 향이
뛰어나고, 빵이나 과자를 만들 때에도 모양을 만들거나
유지가 잘되고 튀긴 후에도 바삭한 질감이 오래가기 때문에
각종 빵, 도넛, 케이크, 과자, 팝콘, 각종 가공식품과
패스트푸드에 널리 사용됩니다. - 그러나 트랜스지방은
우리 몸에서 나쁜 콜레스테롤을 많게 할뿐 아니라 좋은
콜레스테롤은 적게 해 동물성 지방으로 대표되는 포화
지방보다 건강에 더 나쁜 것으로 밝혀졌습니다. 또한 혈관에
염증을 유발해 동맥경화를 일으켜 심장마비를 증가시키며,
최근에는 내방지방을 증가시켜 당뇨를 유발한다는 연구 결과도
발표되었습니다.
‘서울시 대사증후군 관리사업 대사증후군 상담가이드 북’에서
발췌
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서울특별시 보건의료정책과 공공보건팀 Tel : 02-2133-7527 서울시 대사증후군관리사업지원단 Tel : 02-941-5597~8, E-mail : metabofree@hanmail.net
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