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콜레스테롤 수치 확인하고 대사증후군 관리하자!
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고려대학교 안암병원 홍순준교수가 소개하는 오늘 주제는 '콜레스테롤 수치 확인하고 대사증후군 관리하자!'입니다. 많은 관심 바랍니다. 영상설명
그 5개 크라이테리아(기준) 중에 2개가 이 고지혈증 관련된 크라이테리아(기준)입니다. 그래서 중성지방이 높거나 아니면 우리 HDL 콜레스테롤이라 그래서 좋은 콜레스테롤 수치가 낮은 경우 남성 같은 경우는 40mg/dl미만 여성 같은 경우는 50mg/dl 미만인 경우 중성지방같은 경우는 150mg/dl 초과하는 경우에 이 2가지 크라이테리아(기준)가 이 5개 중에 포함되어 있습니다. 그래서 대사증후군은 이런 고지혈증과 아주 밀접한 관계가 있다고 생각하시면 됩니다. 콜레스테롤 수치는 우리가 태어났을 때 신생아 수치 정도로 유지하는게 제가 볼때는 장수하는 비결이 아닐까 라고 저는 생각을 하고 있고요. 뭐 그 정도가 아니더라도 너무 높은 수치는 동맥경화를 촉진하고 여러 가지 심혈관 사건을 유발할 수 있기 때문에 본인의 콜레스테롤 수치를 꼭 확인해 보시구요
스스로 지키는 건강 신호 대사증후군 오락프로젝트 예~!
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