[00:06]안녕하세요 여러분 반갑습니다. 라이브 켰습니다. 허안나예요. [00:11]와, 많이 들어 오고 계시는데. 유쾌상쾌님도 오시고요. [00:15]나른한오후 님도 와주셨어요. 반갑습니다. 안녕하세요 오랜만이에요. [00:19]오늘 사실 제가 라이브 켜는 날이 아닌데 일이 있어서 깜짝으로 켜봤어요. [00:26]무슨 일이냐면 제가 정말 친한 지인이 지난주에 건강검진을 받았는데요. 대사증후군 검사 대상이라고 나왔다는 거에요. [00:37]대사증후군? 그게 뭔지 잘 모르겠다는 거죠. 그래서 혹시 여러분은 아시나요? [00:45]아세요 대사증후군? 답이 없네. 검색하고 있나? [00:49]그래요 그럼 저도 여러분들과 함께 검색을 해보도록 하겠습니다. [00:54]어 여기 대사증후군을 검색을 하면 정보가 많이 뜨는데 [01:01]자세히 한 번 보려면 어디로 가야 되나? [01:04]오, 서울시에서 대사증후군 관리사업을 하고 있는데 주소가 5check.seoul.go.kr이네요. [01:09]대사증후군이 이런 거였네. 대표적인 생활습관병으로 복부비만, 고혈압, 공복혈당장애, 고중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤혈증 등등. [01:25]여기서 세 가지 이상을 동시에 앓고 있는 상태가 대사증후군이래요. 오. 어려운 말들도 조금 섞여있네요. [01:33]잠깐 여러분, 제가 원래 내 얘기다 싶으면 가만히 못 있거든요? 그래서 그런지 갑자기 제 몸의 상태에 대해 궁금해졌어요. 아무래도 제 지인이 대사증후군 대상자라고 하니까. 어 나도 뭔가 연관이 있는 것 같기도 하고. 그 친구가 저랑 생활습관이 굉장히 비슷하거든요? 나이도 같고, 술도 좋아하고, 또 운동도 잘 안 하고. [02:03]여러분. 제가 지금 바로 보건소로 가겠습니다. [02:05]옛날에 그런 말이 있잖아. 쇠뿔도 단김에 빼라고. 바로 가봐야 할 것 같아요. [02:12]근데 바로 또 간다고 저희가 바로 받을 수 있냐, 모르죠? 볼게요. [02:19]아, 검사 받기 10시간 전부터 금식을 해야 된다고 나오네. 금식을 해야겠네요. [02:27]오늘은 좀 슬프지만 금식을 해보고 단단히 준비해서 보건소로 가야 될 것 같아요. [02:33]내일 제가 다시 라이브로 인사를 드리도록 할게요.여러분 우리 내일 봐요. 안녕 [02:41]네 여러분 제가 지금 보건소에 도착을 했거든요. [02:44]대사증후군 검사를 할 건데 약간 망설여지네. 이게 또 막상 와보니까 완전 결과가 안 좋게 나오면 어떡하지? 이런 생각이 좀 들어요. [02:56]아 뭐야. 대사증후군 얕봤다간 큰코다친다. 또 큰 병으로 가는 지름길이 될 수 있다.하하 왜 무서운 얘기를 하세요. 알겠어요. 그러면 저랑 같이 검사 받으러 가실까요? 따라오세요. [03:41]네 여러분, 제가 검사를 받고 나왔거든요. 받기를 너무 잘 한 것 같아요. [03:46]결과 궁금하시죠? 어, 그렇게 심하진 않지만 관리가 조금 필요하다고 하더라고요. [03:52]그리고 보셨듯이 검사 자체만으로 끝나는 게 아니고 검사 결과에 따라서 어떤 식단이 좋은지, 어떤 운동이 잘 맞는지 친절하게, 정말 친절하게 설명해주시더라고요. [04:03]여러분도 젊다고, 건강하다고 남의 일이라고 생각하지 마시고요. 나이 드신 분들은 아픈 데 없다고 안심하지 마시고요. 저희 보건소로 고고! 고고고! [04:17]스스로 지키는 건강 신호 대사증후군 오락 프로젝트 여러분 가까이에 있습니다.