원인을 알아야 예방과 대응이 가능하다. 건강에 대해서 만큼은 각자의 해석은 절대 금물! 아빠 : 검사를 받아보자는 거지.이럴수가, 내 몸이 이런 상태였어? 부디 가족 건강을 되돌아 볼 기회를 놓치지 않기를. 나희순 (78세) 별이의 할아버지 1년 차 유튜버 나대수 (61세) 별이의 아빠 중소기업 운영 고영숙 (59세) 별이의 엄마 사회복지사 나 찬 (31세) 별이의 오빠 웹툰 작가 나 별 (28세) 학원 강사 슬기로운 건강생활 - 별이네 가족 (feat. 대사증후군 관리사업) Episode 3. 보건소로 Go ; 평범한 가족의 특별한 하루 오랜만에 한 자리에 둘러 앉은 별이 가족. 아들 : 우리 출출한데 다과 좀 곁들이면서 가족 회의 하면 안 될까요? 딸 : 오빠, 지금 분위기가 그럴 분위기가 아닌 것 같은데. 아빠 : 가자. 딸 : 어딜 가요? 아빠 : 보건소. 보건소 가자고. 아들 : 보건소는 왜요? 아빠 : 경고등 떴어 지금. 우리 가족 건강에 적신호가 떴다고. 딸 : 아, 괜찮아요. 요즘 다들 피곤해서 그런거에요. 아들 : 그래요. 나도 오랜만에 움직여서 그래요. 아직 건강 걱정할 나이는 아니라고 생각하는 별이와 찬이. 식습관, 생활 습관의 변화로 나이와 상관없이 찾아오는 여러가지 질환들이 있다는 걸 알면 좋겠는데요. 아빠 : 보건소가 무슨 물 건너에 있어? 버스 타고 몇 정거장만 가면 나오잖아. 아들 : 보건소 가서 뭐 해요? 아빠 : 우리 보건소 가서 뭐 할까? 모두 건강에 관심이 많은 요즘 분위기. 건강에 대한 과신으로 오히려 검사와 검진을 기피하기 쉽습니다. 아빠 : 오늘이 바로 결전의 날이다. 할아버지 : 그래, 잘 생각했다. 자, 다들 준비해라. 기회가 왔을 때 잡으라고요. 딸 : 잠깐! 아빠 : 왜? 딸 : 보건소에서 검사 받으려면 최소 10시간 금식해야 한다고 나와요. 그래야 피검사가 가능하대요. 대사증후군 검사 전 먼저 예약을 하면 보다 정확하고 편하게 검사 받을 수 있다는 것. 혹시 아시나요? 아빠 : 결전의 날은 오늘이 아니고 내일이다. 다들 알았지? 할아버지 : 그런데, 검사는 20세 이상 64세 미만이라고 나오네. 딸 : 할아버지, 보건소에서는 어르신들을 위한 검사가 다양하게 있어요. 우리 같이 가요. 어렵사리 현실을 받아들이고 보건소를 찾기로 한 별이 가족. 아들 : 오늘 저녁 굶어야 돼? 내 몸 상태를 정확히 확인하는 건 건강 관리의 시작입니다. 대사증후군? 생활습관이 잘못됐나? 나처럼 마른 사람도 조심해야 할 게 참 많구나. 왜 나같이 젊은 사람한테... 아이...대사증후군... 아들 : 아 나중에 시간되면 운동이나 가야지. 아빠 : 찬이, 넌 검사 받고 아무 생각도 없어? 건강주의군 판정을 받은 별이와 대사 증후군 판정을 받은 찬이. 건강을 생각하는 세대가 크게 늘었다지만, 정확한 몸 상태를 알고 제대로 관리하는 게 중요한데. 이들의 변화, 가능한지 궁금하시죠? 아들 : 대사증후군이라고 해서 지금 당장 위험한 건 아니잖아요. 위험한가? 아니, 얘네들이 원래 이렇게 시들었었나? 키우던 화분이 생기를 잃은 걸 발견한 가족. 각자 자기 이름을 붙이고 잘 키워보자고 했지만 화분에도, 각자의 건강에도 소홀했다는 걸 이제는 느끼나 봅니다. 엄마 : 얘네들을 보니까 꼭 저희 모습 같아요. 딸 : 엄마 말이 맞아. 진작 신경 쓸 걸.우리도 저렇게 시들어 버린걸까? 여러분은 대사증후군 진단, 받아보셨나요? 특이 증상 없이 찾아오는 생활 습관병인 대사증후군은 일상 생활 속에서는 가늠하기 어려울 수 있습니다. 하지만 걱정하실 필요 없는데요. 만 20세에서 64세 서울시민이라면 누구나 25개 자치국 보건소를 방문하여 5가지의 진단검사와 영양운동 상담을 통해 대사증후군 검사 및 판단을 할 수 있습니다. 대사증후군 판정기준 대사증후군 : 진단결과, 위험요인 3개 이상 건강주의군 : 진단결과, 위험요인 1~2개 약물치료군 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 약 복용자 정상군 : 진단결과, 위험요인 0개 방문 전에 예약을 통해 검사 전 준비해야 할 사항을 친절하게 안내 받을 수 있고, 보다 편하고 효율적으로 검사 받을 수 있습니다. 나는 괜찮겠지 라는 생각은 위험한데요. 서울시 대사증후군 관리사업은 여러분이 건강이라는 보물을 되찾을 수 있도록 도와드리겠습니다. 슬기로운 건강생활 - 별이네 가족 (feat. 대사증후군 관리사업) 스스로 지키는 건강 신호 대사증후군 오락프로젝트