서울특별시 2021년 서울시와 오락하자 3호 대사증후군 오락프로젝트
서울시 대사증후군관리사업지원단 소식
   서울시 대사증후군관리사업지원단은 ‘스스로 지키는 건강, 주도적인 건강관리 문화’와 ‘치료보다 예방, 지금부터 건강관리 시작’ 이라는 슬로건으로 다양한 콘텐츠를 제작하여 사업을 홍보하고 있습니다. 다양한 콘텐츠를 통해 서울시민들의 대사증후군관리사업 참여를 유도하고, 스스로 건강상태를 개선하여 서울시민의 건강수명 연장 및 삶의 질을 향상시키고자 합니다. 이번 호에서는 제작된 홍보 콘텐츠를 소개하여, 앞으로 다가올 위드코로나(With COVID-19) 시대를 맞아 서울시민들의 자가건강관리에 적극적으로 활용할 수 있기를 기대합니다.
 
1. 인플루언서 활용 동영상(전문가 강의자료 편집제작)
  대사증후군 관련 전문가들이 ‘의학이 즐겁다(비온뒤)’ 유튜브 채널에 출연하여 대사증후군 및 대사 증후군 관련 질환 등에 대한 정보를 전달하고 대사증후군관리사업에 대한 온라인 홍보를 진행했습니다. 각 전문가 강의자료의 중심이 되는 내용만 간략 편집본(1분 내외 영상)으로 제작하여 유튜브 송출을 통해 홍보할 계획입니다.
2. 큐레이션(Curation) 활용 음원
  서울시민들에게 대사증후군에 대한 홍보 및 스토리 전달을 위해 대사증후군 용어 및 브랜딩 스토리를 멜로디로 5곡을 제작하였습니다. 제작된 음원을 보건소 온라인 자조 모임에서 활용하거나 제작된 영상에 음원을 편집하여 활용할 수 있습니다.
3. 웹 버전 리플렛 및 소책자
  비대면으로 서울시민 스스로 건강관리를 할 수 있도록 기존의 리플렛 및 소책자를 웹 버전의 사업안내 리플렛 1종(서울시와 오락하자), 영양 및 운동 리플렛 4종(나쁜 지방 줄이기, 나트륨 줄이기, 당류 줄이기, 신체활동 늘리기), 소책자 4종(대사증후군과 관련질환, 대사증후군과 생활습관, 대사증후군과 영양, 식품교환표)으로 개정하였습니다. 웹 버전의 리플렛 및 소책자는 대사증후군 홈페이지, 각 보건소의 대사증후군 홈페이지 및 SNS에 게시하여 대사증후군관리사업 및 건강관리를 홍보하고 있습니다.
4. 카드 뉴스
  서울시 대사증후군관리사업지원단과 유튜브 채널 ‘의학이 즐겁다(비온뒤)’의 콜라보 영상들과 서울시 대사증후군관리사업지원단 홈페이지의 ‘대사증후군 교육 동영상’, 그리고 각종 보건 관련 자료들을 활용하여 대사증후군과 관련된 각종 정보를 소개하는 카드 뉴스를 제작하고 있습니다.
5. 교구활용 동영상 콘텐츠 개발
  대사증후군은 생활습관 수정만으로도 큰 개선의 효과가 있기 때문에 주변에서 쉽게 접할 수 있는 계량스푼, 스트레칭 밴드를 교구로 활용하여 영양관리 및 운동관리를 할 수 있도록 동영상을 제작하 였습니다. 계량스푼 사용법에 대한 동영상은 계량스푼의 용량, 일반적으로 사용하는 가루·반고체 재료, 액체 재료의 계량, 계량스푼을 이용한 하루 권장 나트륨 섭취량을 포함한 여러 재료의 양을 소개하였 습니다. 스트레칭 밴드 활용에 대한 동영상은 어깨, 팔 근육 강화와 같은 상체 운동과 다리 근육 강화와 같은 하체 운동에 대한 각각의 운동방법과 주의점에 대해 소개하고, 영상을 따라서 운동할 수 있도록 제작하였습니다.
  온라인 콘텐츠 개발 및 기 제작된 콘텐츠를 소셜 미디어 홍보에 활용코자 하였습니다. 나아가 서울시 민들이 자율적으로 자신의 건강을 관리하여 건강행태를 증진시킬 수 있도록 홍보 콘텐츠를 제공키 위해 준비 중입니다. 특히, 제작된 콘텐츠는 대사증후군 관리사업 홈페이지나 웹사이트에서 로그인 이후 OTT(Over The Top) 플랫폼 방식으로 시민이 필요에 따라 콘텐츠를 재구성하여 시청할 수 있도록 검토하고 있습니다. 또한 직업건강협회 등 관련 유관기관에 사업안내 및 중재 콘텐츠(동영상 등)를 제공하여, 근로자 건강관리에도 활발하게 활용하고 있습니다.