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"소주 한 병이 밥 두 공기?" 상세페이지

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소주 한 병이 밥 두 공기?

  • 48
  • 관리자
  • 2022-05-24

고려대학교안암병원 가정의학과 김양현교수가 소개하는 오늘 주제는 '소주 한 병이 밥 두 공기?'입니다.

많은 관심 바랍니다.

영상설명

이 술 이라는 게 굉장히 많은 칼로리를 가지고 있습니다. 우리가 소주 한잔이 굉장히 작죠 근데 이게 가지고 있는 칼로리가 거의 75칼로리 아 그렇게 높아요 술이? 근데 보통은 저희가 소주의 도수가 좀 다르기 때문에 다양한 도수에 따라 칼로리가 낮아질 수 있지만 보통은 이제 75칼로리면 소주 한병에 저희가 보통 7잔 정도 나오거든요 그러면은 곱하기 7을 하시면은 거의 한 500칼로리 이상 나오는데 300칼로리가 밥 한공기 이기 때문에 그렇게 되면 밥 2공기 정도가 해당이 됩니다. 물 아니에요 물? 이렇게나 높았어요? 저희가 보통 소주 반병정도 드신다고 하시면 밥 한공기를 드시는 거기 때문에 사실은 술을 줄이는게 굉장히 중요합니다. 스스로 지키는 건강 신호 대사증후군 건강프로젝트 예!
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